Bulimija yra valgymo sutrikimas, kuris atsiranda dėl valgymo įpročių ir ilgesio netekimo. Daugelis žmonių sąlygą sąlygoja su mėsa po valgio. Tačiau apie bulimiją daug daugiau reikia žinoti nei šis simptomas.

Čia yra 10 faktų apie bulimiją, kad galėtumėte pakeisti klaidingą supratimą apie šį pavojingą valgymo sutrikimą.

1. Tai įsišaknijusi į kompulsinius įpročius.

Jei turite bulimiją ar kitą valgymo sutrikimą, galite būti apsėstas savo kūno įvaizdžiu ir imtis sunkių priemonių pakeisti savo svorį. Anoreksija nervų sukelia žmones apriboti savo kalorijų suvartojimą. Bulimija sukelia mitybą ir valymą.

"Bingeing" vartoja didelę maisto dalį per trumpą laiką. Žmonės su bulimija linkę pasislėpti paslaptyje ir tada jaučiasi milžiniška kaltė. Tai taip pat yra valgymo sutrikimo simptomai. Skirtumas yra tai, kad bulimija apima valymo elgesį, pavyzdžiui, priverstinę vėmimą, per didelį viduriavimą vartojančių vidurių ar diuretikų vartojimą ar badavimą. Žmonės, turintys bulimiją, gali išblaškyti ir išvalyti šiek tiek laiko, o po to pereiti per nevalgius.

Jei turite bulimiją, jūs taip pat galite vykdyti prievartą. Reguliarus mankštas yra įprasta sveikos gyvensenos dalis. Tačiau žmonės, turintys bulimiją, gali tai atlikti iki ekstremaliosios pratybos, kai jie treniruojasi keletą valandų per dieną. Tai gali sukelti kitų sveikatos problemų, tokių kaip:

  • kūno sužalojimai
  • dehidratacija
  • šilumos smūgis

2. Bulimija yra psichinis sutrikimas.

Bulimija yra valgymo sutrikimas, tačiau jis taip pat gali būti vadinamas psichiniu sutrikimu. Pasak Nacionalinės anoreksijos nervų ir asocijuotų sutrikimų asociacijos (ANAD), valgymo sutrikimai, tokie kaip bulimija, yra labiausiai mirtina psichikos būklė Jungtinėse Amerikos Valstijose. Šis faktas yra susijęs su ilgalaikėmis sveikatos problemomis, taip pat su savižudybe. Kai kurie bulimijos pacientai taip pat turi depresiją. Bulimija gali sukelti žmonėms gėdą ir kaltę dėl jų nesugebėjimo kontroliuoti priverstinį elgesį. Tai gali pabloginti anksčiau egzistavusią depresiją.

3. Socialinis spaudimas gali būti priežastis.

Nėra įrodyta bulimijos priežastis. Tačiau daugelis mano, kad yra tiesioginė koreliacija tarp amerikietiškos manijos su plonumo ir valgymo sutrikimų. Norint prisitaikyti prie grožio standartų, žmonės gali įsivaizduoti netinkamus mitybos įpročius.

4. Bulimija gali būti genetinė.

Socialinis spaudimas ir psichiniai sutrikimai, tokie kaip depresija, yra tik dvi galimos bulimijos priežastys. Kai kurie mokslininkai mano, kad sutrikimas gali būti genetinis. Jums gali būti labiau linkę plisti bulimijai, jei tavo tėvas yra susijęs su valgymo sutrikimu. Vis dėlto neaišku, ar tai yra dėl genų ar aplinkos veiksnių namuose.

5. Tai taip pat veikia ir vyrams.

Nors moterys yra labiausiai linkusios į valgymo sutrikimus, ypač bulimiją, sutrikimas nėra susijęs su lytimi.Pasak ANAD, iki 15 proc. Žmonių, kuriems gydoma bulimija ir anoreksija, yra vyrai. Vyrams dažnai yra mažiau tikėtina, kad jie pasireiškia pastebimi simptomai arba ieškoti tinkamų gydymo būdų. Dėl to gali kilti pavojus sveikatai.

6. Žmonės su bulimija gali turėti įprastą kūno svorį.

Ne visi su bulimija yra labai ploni. Anoreksija sukelia didelį kaloringumo deficitą, dėl kurio atsiranda didelis svorio kritimas. Žmonės, turintys bulimiją, gali patirti anoreksijos epizodus, tačiau jie vis tiek linkę vartoti daugiau kalorijų per bingeing ir išvalyti. Tai paaiškina, kodėl daugelis žmonių, turinčių bulimiją, vis dar išlaiko normalų kūno svorį. Tai gali būti klaidinanti artimaisiais ir netgi gali sukelti gydytojui praleisti diagnozę.

7. Bulimija gali turėti rimtų padarinių sveikatai.

Šis valgymo sutrikimas sukelia ne tik nesveikų svorio netekimą. Kiekviena jūsų kūno sistema priklauso nuo mitybos ir sveikų mitybos įpročių, kad jie tinkamai veiktų. Kai sutrikdote natūralų metabolizmą, pradedant mėsa ir išvalymu, jūsų organizmas gali būti rimtai pažeistas.

Bulimija taip pat gali sukelti:

  • anemija
  • žemas kraujospūdis ir nereguliarus širdies ritmas
  • sausa oda
  • opos
  • sumažėjęs elektrolitų kiekis ir dehidratacija
  • stemplės plyšimas dėl pernelyg vėmimo
  • virškinimo trakto sutrikimai
  • nereguliarus laikotarpis
  • inkstų nepakankamumas

8. Bulimija gali slopinti sveiką reprodukciją.

Moterys su bulimija dažnai patiria praleistus laikotarpius. Bulimija gali turėti ilgalaikį poveikį reprodukcijai netgi tada, kai jūsų menstruacinis ciklas pradeda normaliai. Pavojus yra dar didesnis moterims, kurios nėščia "aktyvios" bulimijos epizodų metu.

Pasekmės gali būti:

  • persileidimas
  • negyvas gimimo
  • nėštumo diabetas
  • aukštas kraujospūdis nėštumo metu
  • gimdos kūdikis ir vėlesnis cesarean delivery
  • gimdymo defektai

9. Antidepresantai gali padėti.

Antidepresantai gali pagerinti buliminius simptomus žmonėms, kurie taip pat serga depresija. Pasak "Women's Health" biuro JAV Sveikatos ir žmogiškųjų paslaugų departamento, "Prozac" (fluoksetinas) yra vienintelis FDA patvirtintas vaistas nuo bulimijos. Nustatyta, kad jis padeda užkirsti kelią išbyrimams ir valymui.

10. Tai mūšis visą gyvenimą.

Bulimija yra gydoma, tačiau simptomai dažnai grąžinami be įspėjimo. Pasak ANAD, tik 1 iš 10 žmonių siekia gydyti valgymo sutrikimus. Norėdami gauti geriausius atsigavimo požymius, nurodykite savo pagrindinius signalus ir įspėjamuosius ženklus. Pavyzdžiui, jei depresija yra jūsų sukeltas, tada vykdykite įprastus psichinės sveikatos gydymo būdus. Ieškomas gydymas gali padėti išvengti bulimijos recidyvų.

Perspektyva

Tikras ilgalaikio svorio palaikymo sprendimas yra protinga dieta ir pratybų planas. Bulimija galiausiai sutrikdo normalią svorio priežiūrą, dėl kurios organizmas susiduria su didesniais iššūkiais, kai eigos sutrikimas progresuoja. Reikia dirbti siekiant sukurti sveiką kūno įvaizdį ir gyvenimo būdą. Nedelsdami kreipkitės į gydytoją, jei jums ar mylimam žmogui reikia pagalbos gydant bulimiją.