Parkinsono liga yra progresuojanti liga. Jis prasideda lėtai, dažnai su mažu drebėjimu. Tačiau laikui bėgant, liga paveikia viską nuo jūsų kalbos iki jūsų vaikščiojimo į jūsų pažinimo gebėjimus. Nors gydymas tampa labiau pažengęs, vis dar nėra ligos išgydymo. Svarbi sėkmingo Parkinsono ligos gydymo plano dalis yra antrinių simptomų - tokių, kurie turi įtakos jūsų kasdieniam gyvenimui, pripažinimas ir valdymas.

Štai keletas dažniausiai pasitaikančių antrinių simptomų ir tai, ką galite padaryti, kad galėtumėte juos tvarkyti.

Depresija

Depresija tarp žmonių, sergančių Parkinsono liga, yra gana dažna. Iš tiesų, kai kuriais skaičiavimais, bent 50 proc. Žmonių, sergančių Parkinsono liga, patirs depresiją. Pasitinkant realybei, kad jūsų kūnas ir gyvenimas niekada nebus tokie patys, gali pakenkti jūsų psichinei ir emocinei sveikatai. Depresijos simptomai yra liūdesio jausmas, nerimas ar susidomėjimo praradimas.

Nepamirškite, kad jūs kalbėtumėte su gydytoju ar licencijuotu psichologu, jei manote, kad galite kovoti su depresija. Depresija paprastai gali būti sėkmingai gydoma antidepresantiniais vaistais.

Sunku miegoti

Daugiau nei 75 proc. Žmonių, sergančių Parkinsono liga, praneša apie miego sutrikimus. Galite pasireikšti neramiai miego, kur dažniausiai prabudau per naktį. Jūs taip pat gali patirti miego sutrikimų ar staigiojo miego atsiradimo epizodų per dieną. Pasitarkite su savo gydytoju, kad galėtumėte reguliuoti miegą, kad gautumėte be recepto miego pagalbą.

Užkietėjimas ir virškinimo problemos

Parkinsono liga progresuoja, jūsų virškinimo traktas sulėtės ir veiktų mažiau efektyviai. Toks judesio stygius gali sukelti padidėjusį žarnyno dirglumą ir vidurių užkietėjimą.

Be to, tam tikri vaistai, dažnai skirti pacientams, sergantiems Parkinsono liga, pvz., Anticholinergikai, gali sukelti vidurių užkietėjimą. Geriamoji subalansuota mityba su daugybe daržovių, vaisių ir nevalytų grūdų yra geras pirmas žingsnis priemonė. Šviežia produkcija ir sveiki grūdai taip pat yra daug skaidulų, kurie gali padėti išvengti vidurių užkietėjimo. Skaiduliniai papildai ir milteliai taip pat yra pasirinkimas daugeliui Parkinsono pacientų.

Būtinai paklauskite gydytojo, kaip palaipsniui pridėti pluošto miltelius į savo mitybą. Tai užtikrins, kad jūs neturite pernelyg pernelyg greitai ir blogina jūsų vidurių užkietėjimą.

Šlapimo takų problemos

Tuo pačiu, kaip jūsų virškinimo traktas gali tapti silpnesnis, todėl gali būti jūsų šlapimo takų sistemos raumenys. Parkinsono liga ir vaistai, skirti gydymui, gali sukelti jūsų autonominę nervų sistemą nutraukti. Kai tai atsitiks, galite pradėti šlapimo nelaikymą ar šlapinimosi sunkumą.

Sunkumas valgyti

Vėlesniuose ligos etapuose jūsų gerklės ir burnos raumenys gali veikti mažiau efektyviai. Tai gali apsunkinti ir nuryti. Taip pat gali padidėti tikimybė, kad valgymas gali užmigti ar užspringti. Baimė užspringti ir kitų valgymo problemų gali kelti pavojų netinkamai mitybai. Tačiau darbas su profesionaliu terapeutu ar kalbos terapijos specialistu gali padėti jums atkurti kai kuriuos veido raumenis.

Sumažėjęs judesių diapazonas

Pratimai yra svarbūs visiems, tačiau tai ypač svarbu žmonėms, sergantiems Parkinsono liga. Fizinė terapija ar mankšta gali pagerinti judumą, raumenų tonusą ir judesių spektrą.

Raumenų stiprumo padidėjimas ir išlaikymas gali būti naudingas, nes prarandamas raumenų tonusas. Kai kuriais atvejais raumenų jėga gali veikti kaip buferis, priešinantis kai kuriam ligos žalingam poveikiui. Be to, masažas gali padėti sumažinti raumenų stresą ir atsipalaiduoti.

Padidėjęs krioklys ir balanso praradimas

Parkinsono liga gali pakeisti jūsų pusiausvyrą ir paprastas užduotis, pavyzdžiui, vaikščioti, atrodo labiau pavojinga. Kai vaikščiojate, būtinai judėkite lėtai, kad jūsų kūnas galėtų pajusti pusiausvyrą. Štai keletas kitų patarimų, kaip išvengti balanso praradimo:

  • Nebandykite apsisukti, pasukdami į koją. Vietoj to, pasukite sau aplink vaikščioti po posūkio modelį.
  • Vengdami daiktų važiuodami, venkite. Jūsų rankos padeda kūno pusiausvyrai.
  • Paruoškite savo namuose ir pašalinkite visus pavojus, kylančius dėl pavojaus, įrengdami baldus su dideliais tarpais tarp kiekvieno gabalo. Plačios erdvės suteiks jums daug galimybių vaikščioti. Padėkite baldus ir apšvietimą taip, kad nebūtų reikalaujama ilgintuvų, ir turėklai būtų įrengti koridoriuose, įėjimuose, laiptinėse ir sienose.

Seksualinės problemos

Dar vienas dažnas šalutinis Parkinsono ligos simptomas - sumažėjęs lytinis potraukis. Gydytojai nėra tikri, kas tai sukelia, tačiau fizinių ir psichologinių veiksnių derinys gali prisidėti prie seksualinio troškulio sumažėjimo. Tačiau problema dažnai gydoma vaistų vartojimu ir konsultavimu.

Haliucinacijos

Vaistiniai preparatai, skirti gydyti Parkinsono ligą, gali sukelti neįprastas vizijas, ryškius sapnus ar net haliucinacijas. Jei šie šalutiniai reiškiniai nekeičia recepto pasikeitimo, gydytojas gali skirti antipsichozinį vaistą.

Skausmas

Dėl normalaus judėjimo, susijusio su Parkinsono liga, trūksta, gali padidėti raumenų ir sąnarių skausmas. Tai taip pat gali sukelti ilgesnį skausmą. Receptinis vaistų gydymas gali padėti sušvelninti kai kuriuos skausmus. Manoma, kad treniruotės padeda sušvelninti raumenų tvirtumą ir skausmą.

Parkinsono liga gydomiems vaistams gali būti papildomas šalutinis poveikis. Tai apima nevalingus judesius (arba diskinezijas), pykinimą, hiperseksualumą, priverstinį lošimą ir priverstinį persivalgymą. Daugelis šių šalutinių poveikių gali būti išspręstos su dozės koregavimu arba vaisto pakeitimu. Tačiau ne visada galima pašalinti šalutinį poveikį ir veiksmingai gydyti Parkinsono ligą.Nenutraukite vaistų vartojimo ar savarankiškai koreguoti nesikalbėdami su savo gydytoju.

Nors Parkinsono liga gali būti nelengva gyventi, ją galima valdyti. Pasitarkite su savo gydytoju, globėju ar palaikymo grupe, ieškodami būdų, kaip padėti jums valdyti ir gyventi Parkinsono.